“这个嘛……”风沁犹豫了一下，但是秉着独乐乐不如众乐乐的精神，将凤栖梧想整自己却反被自己整的事件说与了南宫槿听，“就是……如此……那样……整个事情的经过就是这样了。”

“栖梧也真是的，怎能如此做……真是……”南宫槿虽然嘴上一本正经地这么说，但是整个人却是已经笑的肚子都痛了。南宫槿想努力使自己脸上的表情平和下来，但是只要一和风沁对视，就会马上破功。

整条小路上都充斥着两人银铃般的笑声，两人一路笑着到了药园……

下午未时刚到，风沁就出现在了武堂。

“小师妹，你先将这两个铅块分别绑在两脚，每个铅块重十斤，然后绕着武堂外围跑十圈。这是为了锻炼你的脚力和速度，以后会逐渐增加铅块的数量和圈数。”百里少卿冷着张脸说道，“等你跑完了，我们在进行下一项训练。”

“知道了。”风沁说完，就转身向武堂外面跑去。

一圈，两圈……五圈……风沁已经不知道跑了多长时间了，从一开始的轻松，到现在越跑越觉得喘不过气，呼吸困难，腿很艰难才能向前迈出一步，就像是腿被灌了铅一样，举步维艰。喉咙干得像是要着火了一样，感觉好像只要轻轻呼一口气就能喷出火苗……

“好了，停下吧，到十圈了……”百里少卿的声音就如天籁一般，出现在了风沁的耳边。

风沁什么话也没说，因为她已经累的说不出话了。虽然风沁很想一屁股坐在地上，但是她知道这样不好，即使自己一步都走不动了，几乎虚脱了，肺疼的似是要炸开了，但还是慢慢的移动着自己的脚步，向百里少卿走来。

“很好，接下来我们进行扎马步。”百里少卿见风沁经过这么剧烈的跑步后，没有一下子瘫倒在地上，不由赞赏地点了点头，在心中给予了肯定。毕竟绕武堂一圈有一千米，十圈下来就是一万米，对于没有习过武的男子来说都有些苛刻，更何况是身为女子的风沁。

“是，大师兄……”只听见风沁用沙哑而又坚定的声音说道。风沁可以从耳中听到自己剧烈的心跳声，“砰，砰，砰……”她每说一个字，就感觉自己的心脏像是要从嘴里跳出来了一样。

风沁进入武堂，百里少卿没有让她取下铅块，仍是让她绑着铅块练习蹲马步。

百里少卿一边纠正风沁动作不对的地方，一边说：“练习扎马步是为了加强下盘的稳定度和你的忍耐力。那先扎一个时辰的马步……”

“明白。”风沁自刚才跑完步都没有休息就开始练习扎马步，虽然心跳已经平复下来，喉咙和肺也没有那么疼了，但是全身的肌肉却在叫嚣着。

风沁忍着全身的酸痛，咬牙坚持着，每当她的动作有变形时，百里少卿便会上前来纠正。时间就想是一滴水滴滴入了广袤无垠的大海，不见身影，不见尽头，缓慢的流逝，却又好像感觉不到时间的逝去……