刚刚想要开口说话，就在这时，咔擦一声，不可思议的一幕发生了，刚刚还完整无缺的小树，突然间树干直接爆开，木屑四散，树干上面的树枝全部掉落了下来。

夏瑶忍不住朝着小树走了过去，检查了一下，又是一脸不可思议的看着陈晞，问道：“你这是怎么办到的？”

要是陈晞这一拳打在人的身上，那还不把人的内脏给打成粉末，这实在太可怕了，惊讶的同时，夏瑶心里又是一阵的欣喜，要是自己学会了这一手，那不是无敌了吗？

“这只不过是最粗浅的运劲方法罢了，只要你提高对身体力量的掌控，那么要做到还是很容易的。”陈晞说道。

“那你快点教我。”夏瑶兴奋的说道。

“我先教你一套动作吧，只要你将这套动作都学会了，那么身体的协调性就会大幅度提高，到时候我再教你别的。”陈晞说道。

“那你看清楚了。”陈晞说道。

接着直接摆开了架势，演练起了一连串的动作，为了让夏瑶看清楚，陈晞将动作练的很慢，一套动作总共九式，动作有些类似于五禽戏，不过又有些区别。

这套动作是陈晞根据妖族锻炼肉身的方式自创出来的炼体九式，十分适合打造根基。

“看清楚了吗？”演练完之后，陈晞便问道。

夏瑶点了点头，那九个怪异动作她已经都记在脑中了，只是总感觉有些别扭，因为动作实在不怎么好看，难不成陈晞随便编了一套动作就忽悠自己是绝世武功，不过看到陈晞一脸认真的表情，应该不像是假的。

“那你练练看，先从第一式开始。”陈晞说道。

夏瑶当即便按照第一式的动作准备做起来，只是她发现这动作实在太难了，刚刚看陈晞演练的时候那么容易，为什么自己做起来这么难。

“这动作怎么这么难啊？这怎么做啊？”夏瑶抱怨道。

“要是简单的话，那还叫什么神功啊，你慢慢练吧，一式一式的来，一定要按照顺序递增，而且每一式的持续时间不得少于半个小时，不然没有效果，听明白了吗？”

陈晞走了过去，帮夏瑶矫正好了姿势，夏瑶顿时感觉浑身一震的酸痛，连骨头都快断掉了。

“啊，还要半个小时？”夏瑶心里想着，这臭小子不会是在故意整自己的吧。

“这点苦都受不了，还练什么功啊，干脆回家抱孩子去吧。”陈晞说着直接转身回了别墅。

夏瑶气的牙痒痒，恨不得将陈晞咬死。

“哼，谁说我吃不了苦，姑奶奶练给你看，我就不信了，凭我的美貌与智慧能够被难住。”夏瑶冷哼道。

“总算清净了。”回到别墅之后，陈晞长出了口气，要不给这妞找点事情做，估计自己都没办法专心修炼了，只要突破到气海境，那么自己就可以勉强凝聚丹火，开始开炉炼制丹药了，有了丹药的辅助，那么自己的修炼速度绝对能够大幅度提高。

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